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リフレクソロジーで自然治癒力を高める

リフレクソロジーで自然治癒力を高める

最近、免疫力とか自然治癒力という言葉をよく耳にするようになってきました。私たちの身体にはさまざまな免疫力が備わっています。

免疫とは、ウイルスや病原菌など外から来る敵をやっつけてくれる身体の仕組みです。

NK(ナチュラルキラー)細胞という言葉を聞いたことがないでしょうか?がん細胞を芽のうちにつぶしてくれる免疫細胞として最近何かと話題を集めています。

NK細胞ばかりでなく、ほかにもT細胞やB細胞など、たくさんの免疫細胞が私たちの身体を外敵から防御してくれています。

しかし、これらの免疫力は、私たちが年を取ると自然に弱ってしまいます。これはある程度は仕方のないことでしょうが、それだけではなく、

ストレスや不規則な生活、あるいは栄養状態が悪かったりすることでも低下してしまうのです。

免疫力が弱まると病気にかかりやすくなるのは自明の理。ということは、私たちはこの免疫力がしっかり働いてくれる身体づくりをしなくてはならないということになります。

免疫力がしっかり働く身体、それはつまり、しっかりした自然治癒力を持った身体ということです。

私たちの身体に備わったこの自然治癒力をしっかり生かすためにも、日頃の健康に対する心がけが重要となってきます。

リフレクソロジーでは身体の全身状態をやさしく改善していきますから、この自然治癒力をしっかり取りもどしてくれます。

ちょっとやそっとのことでは病気になりにくい、強い身体を作ってくれるのです。



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