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肩こりはアロマオイルで解消を!

肩こりはアロマオイルで解消を!

肩は身体の中でも一番緊張する部分と言われています。多くの人が悩む肩のコリは、

ひどいときにになると、ジンジンと刺すように痛む場合もあります。肩のコリは、筋肉に疲労が溜まり、

固くなることによって起こります。肩の筋肉が固くなると、周辺のリンパ管・血管が圧迫され、

それによって身体全体のリンパや血液の流れも悪くなってしまいます。

そのままにしておくと、身体全体の不調を促すおそれもあるのです。長時間のデスクワークや

疲れ目からくる肩こりは慢性化することが多いので、肩がこったなと感じたら、すぐにケアすること

痛みのある筋肉をリラックスさせる効果のあるラベンダーなどのアロマオイルを使用して

肩のコリは早めに解消するように心がけてください。

ラベンダーオイルはやけどに効果が高いことでも有名ですが、昔のローマの人達は、ラベンダーを

浴槽に入れて傷を洗っていたといわれるほどの万能オイルです。




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