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精油のブレンドで効果を高める!

精油のブレンドで効果を高める!

精油は一般に単独でひとつの精油を使うよりも、数種類をブレンドして使います。ブレンドする目的のひとつには、

さまざまな作用を同時に受け、より効果を高めることがあります。痛みのひとつとっても、交感神経の緊張を緩和する作用、

血液循環をよくする作用、筋肉の緊張をとる作用など、さまざまな作用を期待して総合的にアプローチをします。

また、異なる精油同士がマッチして、良い結果が得られる場合もあります。

例えば、真正ラベンダーとレモンをブレンドして使ったとしましょう。真正ラベンダー中枢神経抑制作用があり、それによって交感神経の緊張を緩め、

末梢神経を拡張させ、血流を増加させ、体温を上げます。いっぽう、レモンは局所の交感神経の興奮を緩める作用や抹消血行改善作用があり、おなじく体温を上げます。

真正ラベンダーは中枢神経に、レモンは自律神経にと、異なる部分に作用するのです。つまり、真正ラベンダーは鎮静のモードへと心を向けます。

両者は逆のモードですが、このブレンドオイルをかぐと、落ち着いた気分で活動に臨めるように心を向けてくれます。

両者の作用がうまくマッチするのです。また、ブレンドすることによって強い作用が弱まり、安全に使えるというメリットもあります。




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